臨床上可以發現 拇指外翻患者以女性居多
故 高跟鞋/鞋型 跟拇指外翻有一定的相關 但不只是這樣...
仔細觀察拇指外翻患者的腳型 可以發現
大多數拇指外翻患者的腳 都是成"扇形" 而非"長方型"
而且足骨之間的柔軟度大
多數還可以發現前足"橫弓塌陷" 或是 扁平足
(網路圖片 前足橫弓形狀與位置)所以這種腳前掌部分是比較寬大的
如果這種腳不穿鞋 就會變成五支腳指頭分開 像是鴨掌的形狀
比如一些老農夫的腳 就是這樣 因為他們常赤腳走路
所以他們的腳能自然伸展 維持自然的腳型
然而現代人總是要穿鞋子
鞋子卻常常是以美觀為第一考量
並不合個人的腳型(此病真的是文明病啊)
如果各位有機會 看看別人的赤腳
寬的窄的 厚的薄的 腳指長的短的 每個人都不一樣!!!
實際上 削足適履 這成語竟然發生在現代
尤其女鞋 高跟鞋 尖頭鞋 這種情況更是糟糕
為了修長好看 完全不合人體工學
於是就把本來應該向外伸展的大趾跟小趾
向中間壓擠 造成拇指外翻/小趾內翻
各位有機會逛逛健康鞋的店家的話
可以發現 健康鞋的楦頭都寬寬大大 大頭鞋醜醜的
但這才是適合多數人(東方人)腳型的楦頭! (東方人腳型較西方人寬)
* * * * *
拇指外翻患者 多半會隨時間增加歪斜的角度
有些人會說這是遺傳 從小就有 ~腳型是天生這樣的沒錯~
但越歪越大 這絕對不是遺傳!!
多數人在三四十歲到中年 會漸漸嚴重到 產生無法忍受/穿鞋的疼痛
因為蹠骨關節突出摩擦 或是大趾跟二趾相疊
其實這些人年輕時都已經發現某程度的外翻 卻不思矯正
最終 也只有手術切除歪斜的骨頭並調整角度接回 (如徐若瑄) 才能解決
如果不想要進展到這樣
首先要注意穿鞋的鞋型
第二要矯正橫弓塌陷或扁平足(用特製鞋墊)
才能預防他進一步的惡化
至於一些貼在突出的蹠骨關節上的產品 是治標
因為歪斜的關節已經無法矯正...
你怎麼凹折 都只是軟組織拉鬆 降低拉扯的張力
對變形的骨頭本身 是完全無效的
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